¿QUÉ ES LA TABLETA DE CREATINA? CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE es un suplemento producido sintéticamente a partir de aminoácidos como L-arginina, L-glicina y L-metionina. La creatina se puede encontrar en los alimentos (carnes rojas, mariscos, etc.) y en la propia síntesis de nuestro organismo, teniendo su mayor almacenamiento en los músculos esqueléticos. La cantidad de creatina presente en nuestro organismo puede variar según la cantidad de masa muscular de cada individuo. En general, consumimos 1 g de creatina a través de los alimentos y fabricamos otro 1 g de creatina en nuestro metabolismo, pero esta cantidad no es suficiente para llenar los compartimentos celulares. Para alcanzar el máximo rendimiento que nos puede dar la sustancia creatina, es necesario ingerir de 3 a 5g en forma de suplementación al día. ¿CUÁL ES LA COMPOSICIÓN DE CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE? La tableta Gsuplementos Creatina está compuesta por Monohidrato de Creatina en Polvo. Beneficios de CREATINE MONOHYDRATE

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